11/17/2015

韓式醬燒魷魚


很喜歡吃魷魚,其實魷魚基本上怎樣煮也很好吃,就算白灼點豉油吃也可以令我滿足了,今天想分享一個韓式的Style,是帶有辣而甜甜地的味道,很好吃,也好送飯,拌沙律菜食也不錯呢,希望大家喜歡

材料:

魷魚 1 隻
蔥粒適量
芝麻適量

調味醬材料:



1.  韓式拌飯辣椒醬 3-4 湯匙 (可於個人喜愛加減)
2.  芝麻油 2 茶匙
3.  蜜糖 / 粟米糖漿 3 湯匙
4.  蒜蓉 1 湯匙
5.  薑蓉 1 茶匙
6.  芥末醬 2 茶匙
7.  豉油 1.5 湯匙

做法:

1.  魷魚用鹽清洗乾淨去衣,用木筷子夾著魷魚,用刀在魷魚身上切真紋 (單面),用木筷子可以被免刀斷魷魚


2.  調味醬汁攪均備用

 


3.  燒熱煎PAN, 下魷魚身及魷魚鬚上下煎各約 20 秒,之後開始掃上醬汁,兩邊平均地掃上汁料至魷魚熟便可




4.  上碟是灑上蔥粒,食得啦


備註:

1.  因為清理醬料,所以今次用了拌飯的辣椒醬做這個菜,出來的效果也不錯,沒有這個醬可以用回韓式盒裝辣椒醬

2.  魷魚煎時很容易便會彎起身,所以可以鑊鏟等用具略略壓一會便可




 



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