有喜歡吃魷魚的朋友嗎? 我正在揮手中,明白魷魚的膽固醇不弱,但它的確味美,間中吃下令自己稍稍滿足吧 ^^
今次的做法比較日式,很喜歡自己調較的醬汁,這個餸很好送飯又惹味,大家有機會試試做
材料:
火箭魷魚 2 隻 (可以任何一款你喜愛的魷魚)
乾蔥 1 粒 (切碎)
蔥粒適量
醬汁料:
1. Sukiyaki醬汁約半杯
2. 薑汁醬 1 湯匙 (如沒有不用浪金錢可以不落)
3. 糖 1 茶匙
4. 味醂 2 茶匙
5. 薑蓉 1 湯匙
6. 蒜蓉 1 茶匙
7. 日本清酒 1 湯匙 ( 如沒有可以普通米酒)
做法:
1. 把醬汁料混合好備用
2. 魷魚劏好, 用鹽清洗淨抺乾水份備用
3. 熱鍋熱油,把魷魚下鍋煎至兩邊約 8 成熟後,下乾蔥略炒至香
4. 下醬汁料,與魷魚混合在一起煮至汁濃,上碟下蔥粒便可, 趁熱食呢
備註:
1. 魷魚遇熱很易反起,所以要用鏟時不時輕壓着
2. Sukiyaki醬汁是這個菜的靈魂,如果不想為了做一個餸而買一枝醬汁,可以日本豉油,但糖的份量要增加,緊記試味
3. 用木筷子夾住魷魚切,這只會切到魷魚的上層,下層是切不到的,這個做法想令魷魚裡面也能吸收醬汁
4. 用鹽可以有效地洗去魷魚滑潺潺的表面,同時去魷魚層衣也很容易便撕下
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