4/15/2015

日月魚鮑魚湯


湯水對我來說很重要,我可以不吃飯,但湯我要飲呀,雖然並不是天天都煲湯,每星期約 3-4天左右,未結婚時媽媽是天天煲湯,我是一名湯怪

日月魚是我這手間很愛飲的湯水,有朋友問我會否很腥,大家不用擔心,我是很怕腥的人,這個湯絶對不腥,而且日魚月對眼睛很好呢

材料:

日月魚 1 棗
粟米 2 條 (1 開 2 )
豬展 $40
急凍鮑魚
紅蘿蔔 1 條 (去皮, 切件)
龍眼肉乾 2 湯匙
杞子 1 湯匙

調味:

海鹽適量

做法:

1.  日月魚、鮑魚、豬展出水。鮑魚去腸,日月魚去黑邊、清洗乾淨備用


2.  煲滾適量的水,下材料後待水翻滾轉細火煲2.5小時, 下海鹽調味便可

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